おすすめ◎ストレス対処法
色々試して健やかに働きましょう
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ストレスはそのまま放置しないこと
定期的に心を休める時間を設ける
意図的に笑ったり泣いたりする
肉体的なケアを心掛ける
家族や周囲の理解を得る
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2021年12月9日
1600 × 1200
気分転換方法を見つける
